Para alcanzar tus metas tienes que moverte hacia ellas

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Cuando se trata de alcanzar tus sueños y/o tus metas, no te puedes quedar esperando a que la oportunidad venga a tocarte la puerta.. Tienes que moverte, prepararte y atreverte a hacer lo que necesitas hacer para lograrlas! La Suerte se trata de estar preparado cuando llega la oportunidad.  Así que no te quedes esperando a tener un golpe de suerte, ve y crea tu propia suerte, preparándote para esas oportunidades que deseas tener en la vida Continue reading

Muhammad Ali lo hizo y tu también puedes: Crear tu futuro desde el poder de tu mente

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El gran boxeador Muhammad Ali, quien falleció en días recientes, es reconocido como uno de los mejores en la historia del Boxeo, algo que muchos quizás desconocen es que Ali utilizaba una técnica que él le llamaba “la historia del futuro” para visualizarse como ganador ante un oponente.  Esta técnica hoy día también la conocemos como Visualización Creativa y es utilizada por muchísimos lideres en todos los campos profesionales, incluso es una de las técnicas que uso en mis sesiones de Coaching y para mi propio beneficio personal. 

Dicen que cuando Muhammad Ali se iba a enfrentar contra Archie Moore, antes de la pelea el anuncio públicamente que Moore caería en el cuarto asalto.  Archie le respondió a Ali que el tenia un nuevo golpe que le llamaba el “Lip Buttoner” pero sin ninguna equivocación, Muhammad Ali venció a Archie Moore, exactamente en el cuarto asalto mediante un knockout.

Esta no fue la única vez que Ali hizo una predicción exitosa sobre su futuro en el ring, incluso en muchas ocasiones tuvo la precisión de predecir el asalto exacto en que ganaría y todo esto se lo atribuye a esta técnica de visualizarse el mismo como ganador en el futuro. Continue reading

Reconocer que necesitamos ayuda, no es sinónimo de debilidad

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Una de mis compañera de labores le pide ayuda a uno de los compañeros del departamento técnico y le dice:

Por favor necesito que me ayudes a recuperar mi password en la computadora. Necesito que llames al departamento de IT porque a ti ellos no te van a gritar.

Yo le digo, ¿Por que te van a gritar? ¿Tu llamas con esa misma situación muy a menudo?

Ella nos dice que Si, que constantemente se le vence el password y continua diciendo “Miren, yo hablo 5 idiomas y estúpida no soy, pero en esa área técnica no soy buena y necesito ayuda y no me da vergüenza pedirla”. Continue reading

Te invito a darte permiso

 

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¿Alguna vez has dicho estas palabras? Me doy permiso de…

 

Nosotros en nuestro afán de vida, vamos intentando tener todo bajo control, hacer todo lo que se supone que hagamos, ser responsables, ser proveedores, ser buenos trabajadores, ser buenos padres, ser buenos hijos, ser buenas parejas, ser buenos amigos, ser buenos hermanos, etc.

 

Todo esto, inconscientemente impone un sinnúmero de expectativas sobre nosotros que cuando no podemos cumplirlas, por las razones que sean, nos hacen sentir ansiedad, stress, frustración, desmotivación, coraje, decepción, etc.

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